Come Ti Parli? Per Evolverti Parlati al Meglio!
Quando parli a te stesso, come ti parli? In positivo o in negativo? Sai che hai la possibilità di dirigerti verso i tuoi risultati e quindi evolverti, se ti parli al meglio? Se definisci i tuoi obiettivi in modo positivo e costruttivo, mirato al miglioramento della tua performance, questo aumenta l’efficacia dei tuoi atteggiamenti e comportamenti. Cosa…
GUIDA il Tuo Stato d’Animo!
Benritrovato/a per un nuovo articolo! Sei in grado di guidare i tuoi stati d’animo o sono loro a guidarti? Il mio suggerimento è… Guida i tuoi stati d’animo! A differenza delle emozioni, che hanno una durata breve e rappresentano una reazione psico-fisica nell’immediato, nei confronti di qualcosa che sta accadendo, gli stati d’animo (o sentimenti) sono…