Rubrica WALKING MIND: Mente e Cuore che Collaborano… Il Nostro Nutriente!

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Rubrica WALKING MIND: Passo dopo Passo verso il Miglioramento!

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Rubrica WALKING MIND: L’Ingrediente Miracoloso

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Come Ti Parli? Per Evolverti Parlati al Meglio!

Quando parli a te stesso, come ti parli? In positivo o in negativo? Sai che hai la possibilità di dirigerti verso i tuoi risultati e quindi evolverti, se ti parli al meglio? Se definisci i tuoi obiettivi in modo positivo e costruttivo, mirato al miglioramento della tua performance, questo aumenta l’efficacia dei tuoi atteggiamenti e comportamenti. Cosa…

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GUIDA il Tuo Stato d’Animo!

Benritrovato/a per un nuovo articolo!  Sei in grado di guidare i tuoi stati d’animo o sono loro a guidarti? Il mio suggerimento è… Guida i tuoi stati d’animo! A differenza delle emozioni, che hanno una durata breve e rappresentano una reazione psico-fisica nell’immediato, nei confronti di qualcosa che sta accadendo, gli stati d’animo (o sentimenti) sono…

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